La colazione in famiglia è un momento speciale di condivisione, grazie ad un trucco incredibile è possibile risparmiare fino a 5 euro.
La colazione è spesso definita il pasto più importante dell’alimentazione quotidiana, un momento essenziale per iniziare la giornata con energia e vitalità. Ma, in un periodo in cui la gestione del budget familiare diventa sempre più importante, molti hanno bisogno di rivedere i costi effettivi del primo pasto della giornata.
Per una famiglia di quattro persone è importante mantenere sotto controllo le uscite economiche anche per i pasti più importanti. Esploreremo dei trucchetti su come fare.
Risparmiare 5 euro sulla colazione, come fare
Un dato interessante emerge da un’analisi della Federconsumatori: dal 2021 a oggi, i prezzi di beni essenziali come frutta e ortaggi freschi sono aumentati del 28%, carne e uova del 21%, e pane e pasta del 10%. Questa tendenza incide notevolmente sul bilancio familiare, soprattutto per quanto riguarda la colazione.
Considerando, ad esempio, il caffè al bar, un lusso che molti hanno dovuto ridimensionare. Il costo medio di un caffè al bar è di 1.20 euro; per una famiglia di due adulti, ciò equivale a 8.40 euro a settimana. Al contrario, il caffè preparato in casa ha un costo medio di soli 0.12 euro per tazzina, riducendo la spesa settimanale a 1.68 euro.
Il latte rappresenta un’altra voce di spesa che fa emergere delle perplessità, specialmente se sono presenti anche i bambini. Il consumo di un litro di latte al giorno costa in media 12.04 euro a settimana. E sebbene il latte vegetale possa essere un’alternativa, il latte tradizionale rimane la scelta più economica. Analogamente, un chilo di pane al giorno, un altro alimento fondamentale, comporta una spesa settimanale di circa 24.43 euro.
Per ottimizzare la spesa senza rinunciare alla qualità e alla varietà, è consigliabile evitare le preparazioni industriali, che sono famose per essere più costose. Ad esempio, le merendine confezionate sono un bene non di prima necessità e possono essere facilmente sostituite con dolci fatti in casa. Una torta casalinga di un chilogrammo ha un costo medio di circa 3 euro, mentre la stessa quantità di dolce acquistato al supermercato può costare fino a 8 euro. Inoltre, per una colazione economica ma soddisfacente, pane e marmellata rappresentano una soluzione vincente. Anche se la marmellata fatta in casa può risultare più costosa, data l’impennata dei prezzi della frutta, quella industriale rimane un’opzione accessibile. Inoltre, la scelta di frutta di stagione, spesso disponibile a prezzi vantaggiosi, può contribuire a un ulteriore risparmio.
Seguendo questi consigli, una famiglia di quattro persone può risparmiare più di 5 euro al giorno sulla colazione, arrivando a un risparmio settimanale di 35 euro. Questo approccio non solo aiuta a gestire meglio il budget familiare, ma incoraggia anche una maggiore attenzione nella scelta degli alimenti, privilegiando opzioni più salutari e sostenibili. Con un po’ di creatività e pianificazione, è possibile ridurre significativamente i costi della colazione, senza compromettere la varietà e il piacere di questo importante pasto quotidiano.
