Se nella tua relazione noti alcuni segnali che non preannunciano nulla di positivo dovreste iniziare la terapia di coppia per recuperare.
Iniziare una relazione sentimentale può essere una delle esperienze più belle che si possano vivere, visto che condividere le proprie giornate con una persona che sia in grado di dare supporto e sostegno migliora notevolmente il proprio umore.
Dall’altro lato, però, non è detto che le cose vadano sempre al meglio, ma anzi vi possono essere dei casi in cui si presentano delle difficoltà che rischiano di compromettere gravemente il futuro della coppia, visto che alcune situazioni non sono per niente positive, ma anzi rischiano di sfociare in un rapporto che può essere definito tossico. Nel caso in cui ci si riconoscesse in alcuni segnali che fanno chiaramente percepire che la propria relazione sta andando verso quella direzione, vi sono due possibili strade: interrompere il rapporto oppure iniziare a seguire un percorso di terapia di coppia per vedere se si può ancora recuperare qualcosa.
I segnali da non sottovalutare in coppia: ecco quali sono
• Mancanza di comunicazione: la comunicazione è uno degli aspetti fondamentali in ogni rapporto e quando inizia a diminuire sempre più si rischia di non riuscire a comunicare i propri desideri e le proprie necessità al partner, generando incomprensioni e discussioni
• Estrema gelosia: in ogni relazione può esservi un pizzico di gelosia, ma deve essere veramente limitato, visto che altrimenti uno dei due partner verrà sovrastato dall’altro e da tutti i suoi pensieri e le sue paranoie, causando solo malessere
• Mancanza di fiducia: uno degli aspetti principali su cui si basa una relazione è proprio la fiducia, ma quando inizia a diminuire è il momento in cui aumentano i segreti e le bugie e in cui uno dei partner o entrambi iniziano a sospettare dell’altro
• Troppe discussioni: in ogni relazione è normale confrontarsi soprattutto quando si hanno dei pareri differenti, ma se vi dovessero essere delle discussioni quotidiane, in cui si alzano i toni di voce e ci si arrabbia per delle piccolezze, bisognerebbe rivedere il rapporto
• Vittimizzare l’altro: quando un partner da all’altro la colpa di tutto quello che accade nella sua vita, anche se in verità non ne può assolutamente niente, si entra in un ciclo di negatività che causa sofferenza e rende uno dei due partner sottomesso all’altro
In questo caso rivolgersi a un esperto può dare la possibilità di capire se si vuole o meno continuare con la relazione.
